健康咨询描述: 早上起床的时候,舌苔发白,然后下午口很渴,工作原因天天吃外卖,是不是因为外卖导致口干舌燥?还是因为什么原因
您好,您这个很有可能,外卖里会有很多添加剂,而且长期食用可能造成营养缺乏,上火,消化不良等,您可以调整一下饮食,观察是否有好转,或者中医调理一下也可以。
病情分析:
新鲜蔬菜质量较差,食物中膳食纤维含量太少。为了增加口感,往往会过浓过咸,你所出现的口干舌燥不能排除是外卖的原因。
指导意见:
每天外卖控制在一餐,其余两餐自己做,自己做时需要特别注意弥补外卖里没有的新鲜蔬果,五谷杂粮膳食纤维,多喝点水。
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