指导意见:
你好,这种情况考虑是气血不足,跟劳累过度、久病体虚、食少挑食等因素有关系,可以服用补气养血的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服复方活脑舒胶囊和人参归脾丸治疗一段时间看看。
你好!根据你描述考虑失眠确实使人过早衰老,使人的记忆力下降。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足的睡眠,多到户外运动,多和同伴交流沟通,释放宣泄压力,睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶。祝你早日康复
以上是对“使人过早衰老,失眠使人的记忆力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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