请问在高海拔地区是否可以健身

      你好，你描述的情况，海拔高的地方，气压低，氧气含量低，运动过程中容易出现缺氧症状，也就是高原反应，所以运动可以，最好还是紧走，慢跑，等有氧运动

      病情分析：
      高海拔。居住时间长了，是可以引起。红细胞增多。适当的喝水。是可以锻炼的。
      指导意见：
      假如说你刚到了这种环境，不建议你运动，如果你已经很适应了这种环境，运动是可以的。

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，在海拔高的地方不建议剧烈运动平时饮食多注意，以清淡为主少食用动物内脏，戒烟戒酒，辛辣刺激食物少食用祝早日康复
      指导意见：
      你好很高兴为你解答，在海拔高的地方不建议剧烈运动平时饮食多注意，以清淡为主少食用动物内脏，戒烟戒酒，辛辣刺激食物少食用祝早日康复
      以上是对“请问在高海拔地区是否可以健身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述临床高海拔相对氧气稀薄，这方面可以健身
      指导意见：
      但是健身运动建议避免高强度运动，以有氧运动为宜，微微出汗即可，另外饮食清淡忌辛辣油腻

      病情分析：
      中年男性，在海拔高地方可以进行健身的，需要注意自己身体状态。
      指导意见：
      现在化验血脂高，脂肪肝，建议你平时注意饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，多运动，定期复查。

      病情分析：
      注意安全，高原反应，一班人刚开始不能习惯，得过去一段时间，适应后可以
      指导意见：
      我也不知道你是哪里的人，如果你不是高原地方的人，不建议现在建身，得适应一段时间了