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我是一个高中生，每天大概十一点半或者十点四十几的时

男 | 14岁 2018-09-26 23:39:27 2人回复来自天津市

健康咨询描述：我是一个高中生，每天大概十一点半或者十点四十几的时候睡觉，早上五点整起来，但是特别困，第二天一点精神都没有，上课和早自习总是犯困。可是如果晚上一点以后再睡得时候，第二天就不困了，就是有点说不上来的小累。请问怎么回事？

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2018-09-26 23:48:38 我要投诉

你好，你今年才14岁，就已经上高中了，学业的压力肯定是有的，身体的疲劳也是不可避免的，建议你合理安排作息时间，保证休息好，身体健康了，你才能更好的投入学习。

黄葵红二级心理咨询师擅长: 亲子关系（亲子教育）、恋爱关系（包括青少年早恋、异帮助网友：12964称赞：25

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2018-09-26 23:49:11 我要投诉

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你的睡眠质量不太好，建议你最好去当地的医院的神经内科看看医生，医生会根据你的检查结果进行治疗的、。