坐立不安情绪低落，因为找到工作然后没办法回去上班在

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，考虑是心里压力导致抑郁症倾向，首先需要自己学会放松心情，把心里面事情讲出来，多户外散散步听听歌，多和周围亲人朋友进行沟通交流，无聊的时候选择自己喜欢的事情做，转移注意力，只要自己努力一定可以找到合适自己的工作，需要相信自己，不要过于自卑，这样影响自己身体健康。

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况下是有抑郁情绪的，没有上班会降低你个人的自我价值感，使你失去了目标，建议当前，你需要调整自己的情绪，可以听点轻音乐，定一下近期的目标，目标要符合实际，这样就可以提高你的价值感。