离婚半年来，一直放不下

      根据你对于情况的描述来看，这个和心理方面出现了一批问题有一定的关系和精神分裂症并没有太大的关系。由于婚姻的失败对你来说打击比较大，所以压抑了很多的愤怒和情绪，所以出现这样的情况是非常常见的现象。

      离婚，确实对双方伤害都很大。但已经决定了，就要慢慢适应一个人的生活。建议：1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
      2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱。
      3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。
      4、学会爱自己，给自己买几身有品位的衣服，首饰，适当的打扮自己。

      你好，很高兴能够为你提供解答，根据你的描述，既然你还是放不下这件事，为了孩子还想好好过，那就要控制好自己的情绪，与你老公好好沟通，也可以一起做个婚姻咨询，在专业咨询师的指导下进行沟通。
      以上是对“离婚半年来，一直放不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！