强直患者平常生活中需要注意些什么？

      指导意见：
      你好，要注意身体的保暖，避免受凉，站立时挺胸收腹，坐位时尽量挺直腰背部，睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，采取平卧位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时。不要长时间的保持一个姿势。

      你好，强直性脊柱炎平常生活中，饮食上就是不要抽烟，饮酒，不能做剧烈运动，但是可以打打太极拳，游泳能够缓解疼痛症状，除了锻炼以外，一定要积极用药治疗，控制病情的发展。

      病情分析：
      强直性脊柱炎尚无有效的预防措施。首先避免剧烈运动带来的关节损伤。还有一个是防止感染。像肠道感染，泌尿系感染，肺部感染，尽量防止。
      指导意见：
      当然了，适当的体育锻炼还是有好处的。可以吃点非载体的消炎药，主要还是止疼的。你尝试一下冷热疗法，也可以减轻疼痛和关节僵硬，慢慢走，还有游泳，对关节也是有好处的，需要户外活动的话，可以买点儿呢，拐杖之类的，帮助缓解关节负重吧。
      以上是对“强直患者平常生活中需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎的患者在平时的时候要注意生活中摄取足量的蛋白质，多吃高维生素、营养丰富的清淡易消化的食物，不要吃辛辣和油腻的食物，不要暴饮暴食，更加不能吸烟和饮酒，要少食多餐，坚持锻炼，保护好身体各个部位关节的功能等。
      强直性脊柱炎的治疗最重要的就是要先确诊，查找病因，规范用药，对症治疗，切不可盲目用药。同时患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品，少食高热量辛辣食品，不吸烟喝酒。