18岁，71kg，156cm我平时控制自己的饮食

      你好！根据你提供的资料，你的这个年龄正是代谢旺盛的时候，如果如你所述，这种情况应该到医院检查，是不是病理性肥胖。但是，我判定不是病理性的，所以还是，建议你，每日三餐都要按时吃，多吃蔬菜水果，七分饱，不吃零食，不喝饮料。多喝白水，每天坚持跑步30分钟以上，每周至少5天，长期坚持，会健康减肥的。

      病情分析：
      你好，根据你的身高，你的标准体重应该是46公斤，现在的体重应该是超出标准体重的比较多
      指导意见：
      你好，建议你不要再短期内过度的减肥，会对身体有影响的，因为你的年龄还很小，建议你还是应该应用健康的减肥方式就是坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠，不吃高油高脂的食物，不熬夜，这些习惯坚持下去

      病情分析：
      你好，通常这样体重会有一些偏胖，主要还是缺乏有效活动，锻炼以及脂肪囤积等形成，
      指导意见：
      建议，最好通过锻炼活动，跑步，快走等一些有氧运动，可以明显减少多余脂肪，同时饮食均衡合理，你现在的情况食疗效果不明显，最好锻炼活动为宜，
      以上是对“18岁，71kg，156cm我平时控制自己的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！