老人天天晚上不能睡觉

      你好，很高兴为你服务！随着年龄增长，睡眠时间会减少，心理承受能力也会降低！多陪伴老人给心理安慰，睡前温水泡脚，头部给与放松按摩！也要到老人去检查有没有心脑血管方面的疾病！

      你们要多陪陪老人，告诉他如果有心事有压力，要向自己最信任的人倾诉，不要压在心里，否则就容易失眠；平时要养成好习惯，形成规律的作息时间；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；晚上睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可以在睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠。也可以用莲子和百合各100克熬成汤，睡前服用。

      指导意见：
      你好，通常情况下老年人睡眠质量不好是一个普遍现象。尤其是应避免日常琐事对他的干扰，平时应注意放松心情，作息规律，加强饮食调节，会有所改善的。
      以上是对“老人天天晚上不能睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，老年人随着年龄的增长，一辈子的操劳，睡眠质量会越来越少，越来越差。既然老人心里不能放一点事，放一点事就睡不着，那作为小辈就尽量报喜不报忧，让老人开开心心度过晚年。

      你好！很高兴为你服务，根据你的描述老人家属于神经衰弱，是心理因素。这与他的性格特点有关，与他的个人经历有关，与他的生活环境有关。可以适当吃点谷维素和维生素B族，补补钙，缓解一下。建议老人家，放松心情，多做户外运动，多与老朋友聊聊天，不要操心其他事情，安度晚年就好。保持愉快的心情，健康幸福，就是帮了儿女了。