我时不时就不高兴，有嫉妒心

女 | 27岁 2018-10-02 19:35:31 3人回复来自石家庄市

健康咨询描述：你好，我时不时就不高兴，有嫉妒心，还好发脾气，我自己就看着不行，就是控制不住怎么办

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2018-10-02 19:46:07 我要投诉

指导意见：
您好！根据您的描述，您出现了嫉妒心的情况，这样会使自己很辛苦，建议到心理诊室找心理医生咨询一下，进行相应的行为指导。平时注意多参加体育锻炼。

高思远二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：8098

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2018-10-02 19:38:48 我要投诉

您所说的这种情况应该是由性格决定的，与心理因素有直接关系。遇到事情时，应多为他人着想，要进行换位思考，当别人取得成绩，应为他人高兴。要控制，避免自己的妒忌心，把妒忌心换为赶超别人的动力。否则就会影响自己的人际交往，影响自己的工作和生活。

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2018-10-02 19:46:02 我要投诉

你好，你这样的情况是多长时间了？什么时候开始的呢？脾气是需要控制的，当然脾气也是可以控制的。所以你要学会控制自己的脾气！
以上是对“我时不时就不高兴，有嫉妒心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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