健康咨询描述: 你好:我姓吴;今年22岁身高一米六八请教你,在这个年龄还有可以再长高的可能吗!
你好,最好是确认一下骨骺线有没有闭合,如果没有闭合,那么仍然有机会再增高一点。平时注意多吃蛋白质和钙含量高的食物,尤其是含有氨基酸的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色的蔬菜等
你好,很高兴为你解答问题。人有两次生长高峰。第二次生长高峰在青春期。男孩一般是14到16周岁。身高的增长,主要是靠股骨的骨垢线的不断延长开花的结果。骨垢线闭合以后,身体就不再长高。男孩一般二十岁左右,骨线闭合。
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