便秘十几年了，有保持在吃药：芦荟软胶囊

      你好，具体建议如下：1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶。2、多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。4、养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘。5、上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等，消除一切分散注意力、延长排便时间的不良习惯。6、多运动。平时可做提肛训练，预防便秘。也可多进行腹部按摩，促进消化道的活动。
      

      你好，根据你的描述，建议可以去消化科检查一下肠镜看看，你长时间服药导致肠道依赖有可能会影响以后的功能建议尽量通过饮食能够调节到正常最好
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，考虑慢性便秘的可能性大，并且治疗效果不太好。
      指导意见：
      你可以口服乳果糖口服液、妈咪爱对症治疗，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。
      
      以上是对“便秘十几年了，有保持在吃药：芦荟软胶囊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！