手淫多了，戒掉手硬可以恢复正常行功能嘛

      你好，根据你提出的问题。建议尽量避免独处，戒掉这种不良习惯，培养自己的个人兴趣爱好。如果一直不好的话，可以去当地医院中医科调理一下。饮食上多吃一些韭菜，羊肉，猪肾，狗肉等食物的。
      

      病情分析：
      你好，手淫属于正常的性欲释放途径，但是过于频繁手淫也容易引起肾虚的，所以要适度手淫不要过于频繁
      指导意见：
      戒掉手淫可以恢复的，加上锻炼身体是可以恢复的，年龄小要多加锻炼身体，祝生活愉快
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，手淫是一种靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足对性的要求。
      指导意见：
      手淫是一种正常的生理要求，适当手淫一般不会影响健康，但需要适当，不能太频繁，一周不能超过3次为宜。
      
      以上是对“手淫多了，戒掉手硬可以恢复正常行功能嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      适度的自慰没有具体定义，因人而异；没有一个具体的指标或者频率可以判断自慰过度，但是可以根据自身状况来判断。
      指导意见：
      如果自慰后出现身体不适或自慰的部位出现疼痛，即可判断自慰过度。根据你现在的情况，建议你可以减少自慰，保持乐观心情，适当的进行体育锻炼。
      

      您好，对于您的年龄来说积极戒除是可以相对恢复的，这个情况不要紧张，保证睡眠，不要辛辣烟酒，不要熬夜劳累，可以注意多喝水促进代谢，适当锻炼提高抵抗力就好。