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我有很严重的抑郁，不知道该怎么跟家人沟通

男 | 17岁 2018-10-07 22:04:57 2人回复来自江门市

健康咨询描述：我有很严重的抑郁，不知道该怎么跟家人沟通，我害怕他们会认为我是为了逃避某件事而找的借口，我不知道该怎么开口，我怕他们会一时接受不了，如果我说了会不会就这样毁了这个家

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2018-10-07 22:12:38 我要投诉

你好，通过你的描述，你是非常在意家人的感受的，可能想的比较周全，但是这个情况已经是事实，那么就和他们通过委婉的方式，真实说出来，这样子会对你有很大的帮助，因为你的这个情况需要家人的理解和陪伴，相信家人也会理解你的。

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2018-10-07 22:18:05 我要投诉

你好！我理解你的心情，你应该和家人沟通，这样对治疗你的抑郁问题有帮助。建议你先和家里你最亲近的平时能够理解你的亲人沟通，说明实际情况，你内心深处的情绪状况，得到她的理解，由她再跟家里人说明。不用担心，你还很年轻，这个毛病可以治愈，要坚信能够治好。