我想咨询保养卵巢需要吃什么

      您好，没有吃的东西可以保养卵巢的，如意保养卵巢，一般建议增强抵抗力，加强锻炼，均衡营养，调整心态，体质总体提高了，卵巢相对来说，功能也比较好。卵巢功能下降，一般与年龄，药物，手术损伤有关系。

      你好，如果卵巢功能不好可以吃含雌激素和孕激素丰富的食物的，可以调理月经，要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息，避免劳累的。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，你说的卵巢不好具体是怎么不好？希望你能说的具体点。
      指导意见：
      建议：有一种药叫坤泰胶囊是延缓卵巢功能衰退，调节更年期症状的中药制剂，你可以试试看。
      以上是对“我想咨询保养卵巢需要吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女性卵巢保养饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食品，多食富含植物性雌激素的食品，进行卵巢保养每天可以服用维生素C、维生素E。富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。
      导致卵巢功能不好的原因主要有过度的减肥，感染的因素，免疫的因素，医源性的因素等等。