健康咨询描述: 平时也有点便秘,现在是产妇做月子,几天不尿大便,尿就有点硬,不太顺利怎么可以治好??
病情分析:
您好,根据您所提供的描述来看,您在坐月子,出现便秘。
指导意见:
建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物及生冷饮食,宜清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果和富含营养的食物,注意休息,多喝白开水,保持大便通畅。珍惜您的“便意”,不要憋。养成定时排便的习惯,而且不要长时间蹲坑。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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