尿酸高需要注意哪些？
男 | 37岁 2018-10-11 14:52:16
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来自南京市
健康咨询描述： 尿酸高饮食需要注意哪些？体检发现尿酸400了，害怕发展成痛风，想问专家尿酸高需要注意哪些？
想得到怎样的帮助：尿酸高需要注意哪些？
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医生回复区
2018-10-11 15:32:43 我要投诉
病情分析：
尿酸高主要是肾脏代谢出现异常引起的，严重时可出现通风，关节疼痛肿胀。
指导意见：
一定要注意不要饮酒，特别是啤酒，少食用含嘌呤高的食物，如肉，动物内脏，蔬菜为主，多运动控制体重
2018-10-11 14:52:27 我要投诉
控制总的摄入量，按小李的身高体重情况及工作量，暂时先2000千卡的热量，全天粮食生重约半斤，不得超过六两。
早餐的牛奶改成低脂牛奶，或交替换成一杯豆浆，改两个鸡蛋白为一个全鸡蛋，再加一碟带叶时蔬(开水焯下即可食用)。
中餐时可以吃两块肉或两块鱼，只是因为食堂的大锅菜油多盐多，加上鱼和肉都是高嘌呤食物，因此吃之前需将鱼和肉先在开水里洗下(食堂里有的是开水和碗)。
以上是对“尿酸高需要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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