不知道为什么就是想哭

      您好，看了留言，不知为什么总想莫名其妙的哭。这种情况如果是偶尔出现，几天就过去了，也不需要太担心，可以看一些你喜欢的电视，让自己开心一些。如果持续这样下去，要引起重视。建议不要总是难为自己，平时多让自己参与一些活动和锻炼。让自己走出来，让自己拥有一个好心情，而不是一味难为自己，开心最重要。有必要建议你能够接受专业的心理咨询帮助。

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的不知道为什么就是哭的情况，我认为，可以初步考虑为较强的怯懦心理所致。这是一种胆怯、怕事、懦弱、拘谨的人格表现缺陷，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强怯懦心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

      你好，如果是这样的情况发生，基本上可以评判抑郁障碍的标准.不停的想哭，要达到中度以上抑郁障碍，最好做心理治疗，运动锻炼，家庭支持，也可以选择用药治疗。
      以上是对“不知道为什么就是想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！