病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,考虑应该是精神压力大,思想顾虑重而导致你目前有焦虑抑郁症的可能性比较大
指导意见:
对于你目前的这种情况,如果已经有很长一段时间这样的话,那么建议你最好是要把情况告知你的爸爸妈妈,让你的爸爸妈妈带你到正规医院的精神心理科诊治,配合医生的心理治疗和药物治疗来控制目前的疾病症状,争取早诊断早治疗
病情分析:
在你内心当中是有一种紧张和焦虑的情绪的。所以无论别人说一些什么,你都不自觉的把一些不好的事情和情绪往自己身上去套。
指导意见:
要注意让自己缓解自己的紧张感和焦虑感,转移自己的注意力,到其他的事情上多做做运动,多想一些开心的事,让自己尽量的放松下来。
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