健康咨询描述: 从初中的时候还是95斤呐,后来初中毕业就开始发胖现在都有106斤啦,然后还经常便秘
你好,这种情况考虑是患者的胃肠消化功能不好。建议患者可以口服奥美拉索进行治疗,平时饮食要清淡,忌辛辣刺激食物,多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,如香蕉、苹果,促进肠胃蠕动。
你好你可以吃苹果,多喝水,很有效。平时多吃一些清淡的东西,早上起床先喝一大杯蜂蜜水,早晨不要吃太油腻和很刺激的食物。这些方法简单实用。这样既有利于减肥也有利于通便
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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