出月子后，没有奶水了

      这个可以采取食物综合调理的方法，进行通乳催乳。在饮食上要合理搭配，可以应用中药通草煮大豆排骨汤，吃鲫鱼乳鸽，猪嘴猪蹄等进行催乳，可以使乳汁分泌增多，同时要放松心情，避免受凉，预防感冒，局部预防感染。

      病情分析：
      首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等
      指导意见：
      您好亲，我的建议是加强营养，多喝汤，鲫鱼，保持一个好心情，注意休息，少吃生冷辛辣刺激的食物

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况一般需要注意心情非常关键。
      指导意见：
      建议你放松心情，避免过度紧张。多吃一些催奶的食物，如猪蹄汤和小米粥。多喝汤。让婴儿勤吸吮乳头!
      以上是对“出月子后，没有奶水了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，刚出月子，没有奶水了，怎么才能够催奶？
      指导意见：
      你好！想要奶水充足，要保证母亲充分的休息，合理的营养，多喝汤类，多饮水，保持稳定良好的情绪，多喂哺，让孩子多洗吮，手上涂抹润肤油按摩乳房刺激乳腺分泌。

      你好！出月子后奶少，你可以吃木瓜小米粥，丝瓜炖鸡蛋，花生猪蹄汤。这些都是下奶的食物。并且有多喝汤。比如排骨汤，老母鸡汤。要少熬夜，多休息。