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医生回复区
2018-10-20 05:11:32 我要投诉
提出的问题，怎么快点进入变声期，或者，快点变声？这个问题青春发育期有关系。受体内雄性激素的影响。一般情况下不是人为可以控制的。要顺其自然。13岁应该会进入变声期了。不要太着急。
2018-10-20 00:06:19 我要投诉
病情分析：
您好，很高兴为您解答，青少年一般在14—16岁左右进入变声期。
指导意见：
变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。
2018-10-20 00:06:21 我要投诉
病情分析：
这种情况变声期一般常见青春期发育期间引起，男性声音变粗变低，一般13-16岁左右
指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，适当食用一些枸杞甲鱼羊肾泥鳅等食物，促进生长发育，适当运动锻炼加强体质
以上是对“怎么样快一点进到变声器或者快一点变声？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-10-20 00:07
ask86371388rs
追问
什么样的锻炼方式对长高最有好处？
2018-10-20 00:08医生回答：
可以加强跳跃伸展悬吊摸高等运动锻炼促进长高
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