有一个朋友失眠的厉害早上起的早中午不睡觉晚上也很晚

      你好，这个要注意平时是不是有不规律的生活习惯？可以考虑用一些安神补脑液，能够帮助改善睡眠的，另外要注意白天多进行运动，也是可以帮助调节睡眠的。
      

      经常失眠的话，那么这个考虑是有早期抑郁症，或者是有神经焦虑症，那么这个需要白天适当的多做户外活动，锻炼身体，多跟大自然沟通交流白不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚可以喝安神补脑液，也可以吃黛力新的药物，要学会情绪疏导
      

      你好，这种情况应该是有神经衰弱的原因，需放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，避免情绪波动，注意劳逸结合，养成好的生活习惯，可吃复和维生素B，谷维素，健脑补肾丸和阿普唑仑治疗，
      
      以上是对“有一个朋友失眠的厉害早上起的早中午不睡觉晚上也很晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前睡眠不好，这种情况可以吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，并且要很多听音乐放松心情，而且饮食上营养搭配合理，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环的，有利于安神，这种症状会逐渐缓解的
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是因为失眠症的情况引起的了。可能和神经衰弱有关的。
      指导意见：
      不论如何，都建议早点躺下，舒缓压力，放松精神，听听轻音乐等。以及选择针灸、中药、调节神经药物等治疗可以有所改善，白天一定要适当的活动。

      你的一个朋友失眠的厉害，她每天的睡眠时间能保持多长呢？在这样短的睡眠时间内，他白天的精神状态是什么样子的呢？建议你可以更详细的详谈一下

      成年人一般一天总的睡眠时间是7-9小时。有的人睡觉少，比如一天睡7小时，只要不影响工作和学习就是正常的。另外，这一阶段不想睡觉，过一阵儿后，也许就很想睡觉，这都是正常的。
      
      以上是对“有一个朋友失眠的厉害早上起的早中午不睡觉晚上也很晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！