健康咨询描述: 感觉从初中到大学就没长过,153左右,我现在90。从现在开始到过年,喝纯牛奶有助于长吗
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况你不要太紧张,请坚持进行体育锻炼。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,一方面是进行体育锻炼,另一方面的情况是加强营养。
喝牛奶有助于长高,但不是决定长高的直接因素。喝牛奶与长高有间接的关系,一个人的身体还能不能长高,主要是看自身骨骺线没有闭合,如果已经闭合,就可能会停止生长,喝牛奶也不会有长高的功效,但是对于正在发育成长的青少年们来说,牛奶中富含蛋白质、氨基酸、钙等骨骼增长必需的营养元素,经常喝喝牛奶有助于长高。
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