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上了初中身高基本没长过

女 | 15岁 2017-08-12 00:55:50 4人回复 来自南充市

健康咨询描述: 上了初中身高基本没长过,高一了才1.57,家里遗传基因都不怎么好,到18岁前可以长到165吗?

医生回复区

wangrujian88
wangrujian88 医师 擅长: 长期从事临床工作对高血压 ,前列腺炎,生殖系统疾病 帮助网友:104667称赞:592
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2017-08-12 09:00:33 我要投诉

      病情分析:
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,
      指导意见:
      建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-08-12 09:13:18 我要投诉

      病情分析:
      目前的这个年龄还处在身体生长发育期,目前不能确定具体身体生长发育情况,但是应该可以生长发育。
      指导意见:
      所以平时尽量的每天保证一个小时的纵向运动时间,平时多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天一袋牛奶。

段小虎
段小虎 天脊医院   药师 擅长: 擅长疾病,擅长上呼吸道感染,咽炎,小儿缺钙,小儿腹 帮助网友:3213称赞:2
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2017-08-12 09:15:27 我要投诉

      病情分析:
      只要你的骨骼线没有闭合都是可以的。你才15,还没有闭合,你可以每天做跳远,摸高,跳绳这些运动
      指导意见:
      饮食方面保持膳食平衡就好,注意下睡眠质量,能少熬夜就不要熬夜,熬夜后一定要补充睡眠。
      以上是对“上了初中身高基本没长过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡曲波
胡曲波 医师 擅长: 消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃 帮助网友:76329称赞:252
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2017-08-12 09:17:25 我要投诉

      病情分析:
      身高与遗传,内分泌,饮食,睡眠,运动都是有关系的。
      指导意见:
      建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,每日一小时有氧运动,保持八小时睡眠,改善身高。

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