健康咨询描述: 减肥很多年了,用过很多方法,效果都不大,但是最近做了吸脂,明显感觉瘦了,但是还没恢复好,请问溶脂瘦身后有哪些要注意的?
想得到怎样的帮助:溶脂瘦身后的注意事项是什么?
你好,减肥最好的方法其实就是6个字,管住嘴,迈开腿,但是就这么简单的几个字,不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式:包括控制饮食和加强运动,必须坚持不懈,一旦放松,容易反弹;尽量不要使用药物减肥,另外如理疗减肥:包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等,可在短期内减重,但容易反弹。最后手术减肥:但这个方法主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以说减肥没有捷径,运动才是减重最好的方法!
指导意见:
你好,注射完溶脂针后,不要在注射部位涂抹外用药物,治疗后需要冰敷,治疗后24小时内不能水洗局部,48小时内不能热水烫洗局部和剧烈运动,治疗后48小时内不能喝咖啡和茶,可多喝白开水。注射后的一周内不要喝酒,不吃刺激性食品和多脂多糖的食物,同时适当参加锻炼,增强体质,祝你美丽健康。
以上是对“烟台溶脂瘦身后有哪些注意的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吸脂是非常直接的瘦身方式,而吸脂后的护理,影响到瘦身效果。建议你在吸脂后,注意这几点哦:
三天后可开始温敷,加速复原,瘀血最晚三周消除;
手术后3周左右会瘀青;
一个半月开始看到效果,三个月以上算稳定;
为达到更好的效果,须穿塑身衣2-3个月。
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