健康咨询描述: 您好,我做坐位体前屈时没热身,现在有俩三天了,韧带疼,好像是拉伤了,我该怎么办呢?
病情分析:
这个可能是活动过度所致等软组织损伤,明确后对症治疗即可,多可好转等,
指导意见:
日常合理饮食,注意休息,局部热敷,按摩,理疗,补充维生素C,E,疼痛应用芬必得,三七伤等缓解症状,多可好转的
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