我有强迫行为症，就是前段时间有过这样的行为举动
健康咨询描述： 我有强迫行为症，就是前段时间有过这样的行为举动。有人睡我边上，我大脑不有自主的想去掐这个人。然后我就控制自己这种行为。越控制心里就越不舒服。如果不下手掐这个人我感觉自己就跟要死了一样然后心里就产生焦虑烦躁跟火烧心一样的感觉，之后这些症状还有行为举动感觉就被大脑记住一样，从那以后那天所有的症状就会反复在我脑子里闪过，就跟刻意提醒我一样，自动出现。生怕我忘记一样，想甩也甩不掉。时间长是减轻，但是只是暂时，只要看到某些人或者事物又会恢复原样，过不了多久又严重想通了症状就消失。
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好，您的这种情况考虑存在强迫行为倾向，建议您不要过分的强化问题，胡思乱想，适当放松心情，在出现类似情况时，多去做做深呼吸，放松训练，冥想等，平时多去转移注意力，做一些能够让自己积极高兴的事情，培养兴趣爱好，分散精力，有助于状态好转。
转移注意力是可以缓解，但是一旦不转移注意力的时候，又开始了。控制不住啊。现在困扰我的就是。大脑里老是反复在想自己跟正常人不一样，其实都是自己心理在作祟，都是心理素质太差。总是过不去这个坎。一想到跟别人出去玩或者看到身边的朋友。每天不用为了这些困扰，为什么自己不能跟别人一样。然后心里就焦虑，阵热阵麻的？这样的问题来来回回在我心里困扰我。能治好，我这是什么心理疾病啊
属于强迫症的心理倾向，建议您多和朋友家人沟通，接触一下，多给自己找一些事情做，让自己慢慢调节
去医院能治好？
去医院咨询医生，并配合医生治疗，应该会有所改善
比如别人找我去玩或者我女朋友找我出去玩，心里就开始让我想到，我为什么不能跟正常人一样，为什么我会被这些困扰，然后心里就焦虑毛躁阵热阵麻的，脑袋就跟被东西封闭一样。这是什么原因啊。不管做什么事还是出去玩，脑袋里就会不由自主羡慕这些正常人。然后就在想如果我能像他们正常思维一样该多好，然后在回到自己现在这个样，心里就难受焦虑烦躁还会恶心干呕。这种想法反复出现困扰这我。
你好，这是由于您过于强化问题，所导致的身体发生反应，建议你要多去转移注意力，必要时找医生进行咨询
我该怎么办啊，去看心理科？
可以找心理咨询师做面对面焦虑咨询
看不起心理医生啊，也不敢很任何人说包括家里。我该怎么办啊
建议您可以多与其他人聊聊天，分散下注意力，做一些其他事情试试
你说你有一些强迫的行为，并且你举了一个例子。你说时间长了就清了，特别是想通了就消失了。你说的想通了指的是什么？你愿意多说一说吗？对你所举的这个例子，你说的想通了，具体是怎么回事。
想通了就是。大脑自己就清醒了，还有用一些激励的话让自己想明白。然后过一会又开始恢复消极。现在困扰我的就是。大脑里老是反复在想自己跟正常人不一样，其实都是自己心理在作祟，都是心理素质太差。总是过不去这个坎。一想到跟别人出去玩或者看到身边的朋友。每天不用为了这些困扰，为什么自己不能跟别人一样。然后心里就焦虑，阵热阵麻的，这样的问题来来回回在我心里困扰，我这是什么心理疾病啊
跟你说的主要就是焦虑这种情绪在困扰着你。焦虑的背后是有它的故事在的。焦虑来到你的生命当中，他的心意是需要被细细的去探索，被看到和被理解。
比如别人找我去玩或者我女朋友找我出去玩，心里就开始让我想到，我为什么不能跟正常人一样，为什么我会被这些困扰，然后心里就焦虑毛躁阵热阵麻的，脑袋就跟被东西封闭一样。这是什么原因啊。不管做什么事还是出去玩，脑袋里就会不由自主羡慕这些正常人。然后就在想如果我能像他们正常思维一样该多好，然后在回到自己现在这个样，心里就难受焦虑烦躁还会恶心干呕。这种想法反复出现困扰这我。
可能是心里的某些东西会引起你的焦虑烦躁。焦虑烦躁的时间长了会造成身体的反应，就会恶心干呕。如果你愿意的话，可以在这个平台上预约我的咨询，共同去探索解决问题的办法。你看怎么样？
我感觉现在做什么都没用，就感觉心里面已经形成这样的想法，永远忘不掉的，只要想到这些。症状就来了，开始焦虑心慌阵热阵麻的引起恶心干呕，这些想法反反复复在我脑子里闪过。除了睡觉，只要睁眼，然后这样的躯体症状也反反复复折磨我。这是怎么了
可能通过心理咨询，需要非常细致的去探索你的状况。比如你说现在做什么都没用，永远忘不掉，这样的想法是怎么来的呢？这都是需要去探索。心理咨询不是治病，而是要陪伴人的成长。
做什么都没用，永远忘不掉是这样来的，就是心里感觉已经形成这样的反射现象，就是无时无刻都会想到这些现象。只要还能记住这些现象，这种病症还会复发。这样来的
老师建议您到当地正规的医院心理科去找医生，做专业的诊断和评估，同时呢，寻找心理咨询师，做心理咨询，可能会对你有所帮助的。祝你开心的去生活。
如果我心里一直有这种就算治疗，但是还是忘不掉还会复发的想法，怎么办啊。
只要去治疗，就会产生新的可能性。当然老师的话也不能说的那么绝对。
你好，很高兴帮你解答问题，像你这种情况有可能是强迫性思维，没有反强迫就没有强迫，所以说你就放任自己去想就好了，所以就不存在这种强迫症。
以上是对“我有强迫行为症，就是前段时间有过这样的行为举动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
放纵去想你不知道有多么难受，心里跟火烧一样焦虑烦躁还会恶心干呕呢。现在困扰我的就是。大脑里老是反复在想自己跟正常人不一样，其实都是自己心理在作祟，都是心理素质太差。总是过不去这个坎。一想到跟别人出去玩或者看到身边的朋友。每天不用为了这些困扰，为什么自己不能跟别人一样。然后心里就焦虑，阵热阵麻的？这样的问题来来回回在我心里困扰我。我这是什么心理疾病啊
你这种情况必须服用药物进行治疗，你可以到精神心理科去做一下检查，开出处方药进行治疗
比如别人找我去玩或者我女朋友找我出去玩，心里就开始让我想到，我为什么不能跟正常人一样，为什么我会被这些困扰，然后心里就焦虑毛躁阵热阵麻的，脑袋就跟被东西封闭一样。这是什么原因啊。不管做什么事还是出去玩，脑袋里就会不由自主羡慕这些正常人。然后就在想如果我能像他们正常思维一样该多好，然后在回到自己现在这个样，心里就难受焦虑烦躁还会恶心干呕。这种想法反复出现困扰这我。
可以用药物进行控制这种强迫
那要依赖这些药物，每年吃药就把身体吃坏了，我才二十几，那么年轻。我该怎么办，也不敢跟家里人亲朋好友说。
去神经内科看看吧
你的表现有强迫症的倾向，如果不放心建议你到医院精神科接受检查，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法找不到及时的强化也会慢慢的消退。空闲时间，多培养一些新的兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情转移注意力，努力使自己忙碌起来充实起来。如果长时间症状不缓解，也可以服用药物治疗和心理咨询治疗。祝你早日恢复健康。
现在困扰我的就是。大脑里老是反复在想自己跟正常人不一样，其实都是自己心理在作祟，都是心理素质太差。总是过不去这个坎。一想到跟别人出去玩或者看到身边的朋友。每天不用为了这些困扰，为什么自己不能跟别人一样。然后心里就焦虑，阵热阵麻的？这样的问题来来回回在我心里困扰我。我这是什么心理疾病啊
感谢你的再次咨询，是过分紧张焦虑引起的身体不适，希望你放松心情不要关注自己的想法，业余时间，多做一些事情转移注意力，听一些欢快的音乐，唱唱歌，努力使自己忙碌起来充实起来。也可以辅助心理咨询治疗。
我也不想关注。但是这种念想无时无刻在我脑子里闪过
感谢你的再次咨询，希望你放松心情，一切顺其自然，如果长时间症状不缓解，也可以辅助药物治疗，祝你早日恢复健康!
如果我治疗以后，还会不会有这种就算治疗还会有想起这些症状会复发的想法？
感谢你的再次咨询，每个人的病情不一样，服药后治疗的效果也不一样，偶尔会有这种想法也是一种正常现象，希望你积极配合治疗，早日恢复健康。
我现在也不敢跟任何人说，包括家人，还有我的女朋友，我想治好还我一个正常生活，做我想做的事不被这些困扰。这种病症已经控制我十多年了。都被我自己克服过来了。但是我看了好多信息治这种病需要挺多钱的，还要好久时间，哎
感谢你的再次咨询，这么多年都克制过来说明你有很强的意志力，希望你对自己充满信心，在医生的指导下积极的配合治疗，同时注意身心调节，每天保持愉快心情，早日恢复健康!
这十几年都是顺从自己心理想法生活的，什么都按照心里去做的，这么多年做了很多不寻常的行为举动想法一直被控制住。我受够了，我想做个正常人，我决定我要去看医生，不能再拖。
感谢你的再次咨询，希望你立即行动起来，积极的去配合治疗，早日恢复健康。
你好，强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。建议到正规医院精神科做个检测，找出病因对症治疗。
只要看到正常人过着正常生活，有说有笑也不用被这些困扰。然后在想到自己现在这个样子，不能跟正常人一样。心里不由自主的就会感觉这辈子是不是都这样被困扰着了。然后心里就焦虑恐慌阵热阵麻的，一会大脑非常清醒，一会又陷入这样的情况。反复这样。我这又是什么症状。是因为我现在心理有疾病或者精神有问题才会有这种想法？如果治好了是不是就不会这样了。
治疗是肯定要的，另外自己也要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。
比如别人找我去玩或者我女朋友找我出去玩，心里就开始让我想到，我为什么不能跟正常人一样，为什么我会被这些困扰，然后心里就焦虑毛躁阵热阵麻的，脑袋就跟被东西封闭一样。这是什么原因啊。不管做什么事还是出去玩，脑袋里就会不由自主羡慕这些正常人。然后就在想如果我能像他们正常思维一样该多好，然后在回到自己现在这个样，心里就难受焦虑烦躁还会恶心干呕。这种想法反复出现困扰这我。
不要去想别人如何如何，注意力还是放到自己，和你的生活上面。每个人都是独一无二的，不用去羡慕别人，做好自己就行。
我感觉现在做什么都没用，就感觉心里面已经形成这样的想法，永远忘不掉的，只要想到这些。症状就来了，开始焦虑心慌阵热阵麻的引起恶心干呕，这些想法反反复复在我脑子里闪过。除了睡觉，只要睁眼，然后这样的躯体症状也反反复复折磨我。这是怎么了
先到医院治疗下，可以快速缓解症状，之后再慢慢调整
费用应该很高吧
一般正规医院都有医保，可以报销的
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