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跳了两天绳,每天差不多25分钟

男 | 18岁 2018-11-01 08:18:03 5人回复 来自

健康咨询描述: 跳了两天绳,每天差不多25分钟,现在肌肉酸痛,但是尿不是浓茶色的,会不会得急性肾衰竭

医生回复区

丁华
丁华 太原西山医院   副主任护师 擅长: 支气管炎,哮喘,糖尿病并发症,胃炎,胃溃疡。 帮助网友:4693
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2018-11-01 08:31:28 我要投诉

      根据您的描述:您可能是长时间不锻炼身体,突然跳绳导致肌肉拉伤,引起酸痛,建议您继续锻炼,一周后症状自然缓解,或是停止运动也可以缓解。放松心情,注意休息。
      

吴莉
吴莉 医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎症,胃炎,消化性溃疡 帮助网友:60670称赞:121
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2018-11-01 08:24:33 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所说的情况来看,可能性极小的,你的症状考虑为是由于过度剧烈运动肌肉紧张引起的可能性比较大,急性肾衰竭会引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻、血压异常等症状的发生的。
      指导意见:
      建议你近期内多休息,勤按摩下局部,勤泡热水澡来缓解下,有疼痛的话,可以服用活血止痛胶囊或者双氯芬酸钠片来治疗。
      

张桂英
张桂英 主管护师 擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗,如小儿高热惊厥, 帮助网友:21321称赞:25
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2018-11-01 08:25:14

      病情分析:
      你好,根据你的描述,肌肉酸痛,可能跟跳绳经常不运动有关。
      指导意见:
      你好,建议到医院检查,尿常规,饮食均衡,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,注意个人卫生。
      
      以上是对“跳了两天绳,每天差不多25分钟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

方李婵
方李婵 主治医师 擅长: 感冒,咳嗽,胃病等疾病 帮助网友:28860称赞:49
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2018-11-01 08:27:17

      病情分析:
      你这个也太担心多了吧,估计你主要还是平时缺乏的锻练的原因的。
      指导意见:
      这样稍微运动一下就肌肉酸痛的,也是正常的现象的,建议你运动不要太急,先做一下热身,可以热毛巾敷敷
      

李玲
李玲 友谊县人民医院   副主任护师 擅长: 内科,儿科外科各种疾病的护理工作。 帮助网友:78853称赞:67
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2018-11-01 08:29:30 我要投诉

      你好,跳两天绳之后出现肌肉酸痛的症状是属于正常的,应该是和运动过度有关系,可以做局部热敷,按摩理疗等治疗,减少活动,多休息,尿液颜色不是很深,不是肾衰竭,不用太担心,可以做个尿常规。
      

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