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医生回复区
2018-11-02 16:03:50 我要投诉
根据你描述的情况看，你老是感觉紧张害怕，像这种情况多数是焦虑症造成的，所以你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际面诊一下，才能够确诊，以便及时的对症治疗。你这种情况一定要多培养些兴趣爱好，不要老是想这件事情，学会转移注意力，找一些其他感兴趣的事情投入的去做。你也可以看看森田疗法，必要时可以吃一些抗焦虑的药，
2018-11-02 16:03:15 我要投诉
根据你的描述，你是属于焦虑紧张状态，建议去找一个心理咨询师帮你做焦虑情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，平时适量锻炼会更好。
2018-11-02 16:31
ask88055920vr
追问
缓解焦虑的药都有哪些？谢谢感觉自己都有自杀的倾向了。精神太压抑了
2018-11-02 16:50医生回答：
你的这种情况需要去心理科检查鉴定，不要私自服药。
疾病百科| 精神病
挂号科室：神经科
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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