你好,很高兴为你解答,你上面描述的这个情况,是手淫过度导致了注意力不集中,其实这个情况最根本的是要戒掉手淫,如果觉得有困难就多参加1些户外运动,有想法的时候就出去锻炼运动转移注意力,多参加体育锻炼,改善血液循环增强体质,这是最根本的。
你好,根据你表述的情况,考虑是手淫过度引起的身体不适。建议你要戒掉手淫而不是靠吃补品来调节,因为你还年轻,就过早的涉及此事,严重了会导致阳痿早泄,影响以后结婚生子。
以上是对“手淫过多导致的注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
15岁的年纪,对身体有好奇,或者有手淫行为都属于正常。但是,如果过分沉溺于其中,导致身体受损,注意力不集中,整日昏昏沉沉,就不是什么药物能够补的问题了。建议正视自己的问题,注意把握度,同时,把多余的精力放在其他自己喜欢的事情上。多做有氧运动,多和同伴一起出去,减少在床上消磨的时间。
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