健康咨询描述: 手淫导致的皮肤差,注意力不集中,痘坑及痘痘很多,那么痘坑如何恢复,可以用芦荟胶吗?,还有就是气色多久可以恢复的,注意力不集中可以恢复到原来的吗?
这种情况下,首先你要戒掉手淫,然后就注意按时休息,绝对不要熬夜,养成早睡早起的习惯,每天早上起来去跑跑步,健健身,同时饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃太油腻的食物,一定要保证饮食均衡,这样才有利于身体恢复
痘坑也会恢复的,还有注意力不集中
多参加一些有意义的活动,就可以分散注意力
注意力不集中如何治疗好,手淫导致的,经常浮躁。
多参加一些有意义的活动,就可以分散注意力
注意力不集中会好起来的吗?
这就要看你的能力的。所以说你多参加一些有意义的活动
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