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我女朋友每天睡觉不够八小时

女 | 23岁 2018-11-04 10:47:15 2人回复来自未知

健康咨询描述：我女朋友每天睡觉不够八小时，每天2点钟就睡了，8点就醒了，而且行了就不困了，他说他不管几点睡的都会早上八点醒，有五个月了，我们是学生

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2018-11-04 10:50:09

      病情分析：
      这个没有问题，只要不难受，生活质量不受影响就没有关系。
      指导意见：
      可能是心里压力大，可能是劳动强度不够，都可能会睡眠不需要很多，不要熬夜了

王军徐州市铜山区人民医院副主任医师擅长: 呼吸，消化系统疾病，新生儿黄疸，新生儿窒息，新生儿帮助网友：37910称赞：1

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2018-11-04 12:26:40 我要投诉

你好，你女朋友每天两点钟睡觉，早上8点就醒，既然每天都是早上8点就醒的话，建议可以早睡一会，不要再熬到两点钟了，十点钟左右睡觉，要不然11点睡觉，这不就多增加三个小时的睡眠时间了吗？人的精力是有限的。