初三开始熬夜，现在高三了

女 | 18岁悬赏2个健康币 2018-11-05 23:49:08 4人回复来自天津市

健康咨询描述：初三开始熬夜，现在高三了，熬夜时间更长，不仅皮肤不太好，还有了明显的黑眼圈，好像还有点皱纹，请问自己可以怎样调理？如果去美容院是怎样去除黑眼圈的？

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2018-11-06 09:34:00 我要投诉

您好，按您的描述您的黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳引起的眼部色素沉着。建议您保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留。

孙月荣威县人民医院主任医师擅长: 盆腔炎，阴道炎，子宫肌瘤，功能性子宫出血，闭经，不帮助网友：7519

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2018-11-06 09:42:09 我要投诉

您好，一般情况下，熬夜就会出现黒眼圈的，建议你不要去美容院去除黑眼圈的，那只是表面的。建议您作息时间规律，不要再熬夜了，过一段时间慢慢黑眼圈就会去掉的。

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蔡贵东宝鸡市中心医院主治医师擅长: 擅长甲状腺疾患，胃肠疾病，乳腺疾病，周围血管疾病帮助网友：55575

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2018-11-06 09:30:30 我要投诉

你好，你目前主要是熬夜引起的，不要担心，尽量不要熬夜就会好转，也不需要特殊治疗，必要时可以吃点中药调理，多喝水，祝你健康
以上是对“初三开始熬夜，现在高三了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张礼平武威市第二人民医院主管护师擅长: 胆囊炎,阑尾炎,骨折帮助网友：6103

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2018-11-06 09:39:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水，经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素A和B的食品。
      指导意见：
      建议，用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。当然，最好是能够减少玩电脑时间，避免黑眼圈。

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