健康咨询描述: 您好,医生,我站久了或者坐久了都会感到腰背部酸痛,胀痛,已经有半年左右了?是为什么呢?
你好根据你的情况考虑是腰肌劳损或者腰椎间盘突出,建议不要过度弯腰负重和剧烈活动,可以外用活络油擦腰背部肌肉,如果疼痛严重可以口服戴芬、乙哌立松及大活络丸治疗。
您好!根据您的描述,并结合您的年龄,应该腰背部肌肉劳损可能性大。建议平时避免长时间保持一个姿势不变,经常起身活动,腰背部注意保暖避免着凉吹冷风,睡前疼痛部位热敷10分钟,之后按摩15-20分钟,充分放松肌肉,一般坚持2-3周就会明显好转的。疼痛明显也可以口服扶他林对症治疗1周。
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