现在一坐就腰背部酸痛

      你好！你描述的情况考虑腰肌劳损引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意卧硬板床休息，避免久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作。

      病情分析：
      你好朋友，你的腰背部酸痛应该和肾脏没有关系，可能与运动量过大导致的不适应有关。
      指导意见：
      很多人认为肾脏在腰部，其实肾脏是在脊柱的中点两侧，你这样的情况适当的做做腰背部的热敷按摩缓解就行。

      病情分析：
      你好，您说腰部酸痛的问题，这不是肾脏也不是腰椎的问题，明显是你做仰卧起坐引起的腰部肌肉拉伤的原因。
      指导意见：
      建议您可以按腰部的软组织损伤做进一步的治疗，可以平卧硬板床以休息为主，局部可以在24小时之内冷敷，超过24小时以外是热敷，可以外用活血止痛的膏药，外涂扶他林，云南白药气雾剂就可以了。
      以上是对“现在一坐就腰背部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，病情分析：根据您的描述，你前几天做仰卧起坐，腰背部酸痛，肾，有种说不出的感觉。可能是腰背部肌肉没力量。
      指导意见：
      腰背肌劳损，平时坐的太多，做仰卧起坐的时候弯腰就痛了，可以先锻炼腰背肌再锻炼腹肌。