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医生回复区
2018-11-08 11:02:06 我要投诉
您好，根据您描述的情况，考虑多是与精神压力过大有关，建议您可以适当口服安神补脑补看看，平时注意要放松心情，调整心态，不要给自己太大的压力，减少白天的睡眠时间，多参加体育锻炼，每晚睡前喝一杯温牛奶，用热水泡泡脚，都有助于提高睡眠质量。
以上是对“晚上睡不着，头痛，记忆力要不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姜德磊 夏津县中医院 医师
擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、脑卒中后遗症，冠心病，急性冠脉
帮助网友：15369称赞：5
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2018-11-08 10:57:33
病情分析：
你好，睡眠质量主要受环境，疾病，心理作用等影响，病情反复有必要进一步诊治。
指导意见：
建议营养搭配，戒烟限酒，劳逸结合，保证充足睡眠，按时监测血压，口服甜梦口服液改善睡眠试试看
2018-11-08 11:01
ask88148387hr
追问
甜梦口服液，什么价格
2018-11-08 11:01医生回答：
价格不高，正规药店购买
2018-11-08 11:02
ask88148387hr
追问
正规药店都有是吧
2018-11-08 11:02医生回答：
是的，祝早日摆脱困扰。
2018-11-08 11:03
ask88148387hr
追问
好的，谢谢
2018-11-08 11:04医生回答：
不客气。。
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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