失眠，头痛，记忆力差，精神不好

      考虑是一个神经衰弱。建议适当的放松减压，必要的时候用点调整神经的药物对症治疗。平时压力大吗？学会减压放松适当的活动。尽可能的自我调整。如果效果不好的话，再进一步的吃药之类。

      身体出现失眠，同时伴有头痛，记忆力减退，精神不好的临床情况，考虑是植物神经功能紊乱，血液循环不良，神经衰弱有关的综合表现，到医院检查确认以后，是否考虑通过镇静安神舒缓神经，补气养血的方法进行调理身体。

      失眠多梦伴有头痛，记忆力减退等症状，可以口服中成药，枣仁安神颗粒，能够起到补心安神的功效，可以治疗失眠，头晕，健忘等症状，建议到正规医院中医科就诊，在医生指导下用药。亦可以口服健脑补肾丸能够起到健脑补肾。
      以上是对“失眠，头痛，记忆力差，精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，失眠、头痛、记忆力差、精神不好、胸闷、胸疼，可能是植物神经功能紊乱引起，胸闷可以吃点稳心颗粒，如果要吃中药应该去看中医，经医生诊疗后吃点中药调理。
      指导意见：
      指导意见：平时学会管理个人情绪，以良好平和的心态面对生活中的各种问题；积极主动参加家庭和社会活动，多参加户外活动，多与人沟通，经常参加体育锻炼和娱乐活动，如打球，下棋，唱歌跳舞等。