健康咨询描述: 健身后背部软组织可能受过伤,现在一弯背时间长的话背部就觉得疼,休息一下就好了,是怎么回事,跟健身软组织受伤有关系吗
这种情况考虑剧烈运动导致腰背部软组织损伤,建议休息减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗的方法,促进血液循环,可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间不舒服就需要,到医院进一步检查治疗。
病情分析:
回复,首先根据你提供的情况,你疼痛的部位是局限在某一点还是某一片,
指导意见:
建议,首先,根据你提供的情况,如果是某一片的情况下,考虑是局部肌肉韧带的损伤造成的,如果是某一点的情况下,考虑是棘间韧带炎的可能性比较大,应该给予对症治疗。
想问一下医生,这俩种要怎么治疗,韧带损伤与韧带炎怎么治疗,注意休息可以治疗吗,还可以继续锻炼吗
回复,都可以给予舒筋活血止痛对症治疗,可以外用膏药加强一背肌的功能锻炼,避免长期久坐。
好的医生,如果是锻炼的话,可以负重锻炼吗,锻炼的时候会疼,是一个点疼,那还可以再锻炼吗
回复,可以适当的锻炼必要时局部给予封闭治疗
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