健康咨询描述: 请问专家;关于腰肌劳损怎样治疗,平时要注意什么?生活中该如何注意预防呢?
想得到怎样的帮助:早期腰肌劳损治疗方法腰肌劳损预防
你好,我是快速问医生的钱,医生很高兴为你答疑解惑。根据你描述的病情:患有慢性腰肌劳损。这种疾病大部分是由劳累或腰部受凉引起的。预防的方法主要是:在工作或抬重物时注意调整好姿势,晚上睡眠时腰部避免受凉,平时是进行腰肌锻炼。比如俯卧撑仰卧起坐等有关协调性运动。
指导意见:
你好,腰肌劳损是腰部肌肉的慢性炎症,平时要注意休息,避免剧烈运动,还可以做腰部热敷治疗,一定要注意腰部的保暖,疼痛严重时可以口服非甾体类消炎药。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。我觉得你是得了腰肌劳损,心里很着急。
指导意见:
建议找一位治疗腰肌劳损有经验的中医大夫。让他通过望闻问切的诊断方式给你诊断一下,然后对症用药。
以上是对“早期腰肌劳损治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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