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女一百三十多斤，肚子肉超级多

女 | 26岁 2018-11-10 07:33:10 2人回复来自

健康咨询描述：女一百三十多斤，肚子肉超级多，像生了孩子一样，到了冬天腰部两边经常冰凉，我怎么减肥？和调理自己的身体？我这种属于脾湿吗

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2018-11-10 08:14:32 我要投诉

根据你提供的情况，目前你这种症状，建议你饮食上一定要注意少量多餐，不要暴饮暴食，并且少吃高脂肪高，胆固醇的食物，而且要适当的户外体育运动，增强体质，这种情况一定要注意，多运动控制饮食

刘德震长春红星医院副主任医师擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血帮助网友：145559称赞：3602

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2018-11-10 07:34:33 我要投诉

你好！只是根据你说的症状可能与体质有关，科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，也可以请中医看看改善体质。