健康咨询描述: 阴道松弛怎么治疗好,不想手术,有什么办法吗?
想得到怎样的帮助:如何才能让阴道变紧
病情分析:
根据你上面所描述的阴道松弛,主要是因为生产过程中的损伤造成的。
指导意见:
建议这种情况下是可以坚持每天做憋尿的动作,锻炼一下括的约肌弹性,需要长时间的坚持。
病情分析:
你好,根据你的描述,在不手术的情况下,可以每天多做缩肛运动,每次20分钟连续三个月。
指导意见:
建议保持心情舒畅,多参加体育运动,饮食丰富合理搭配,忌食辛辣油腻食物,增加抵抗力。
以上是对“如何才能让阴道变紧 ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,如果阴道松弛,可以去正规的医院进行物理治疗,比如盆底治疗,还有平时可以经常做缩肛运动。
指导意见:缩肛运动的方法:是在有便意的时候,屏住大便,并做提肛动作,经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉,进而改善松弛的状态。
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