你好这位患者。一般来说女性朋友,性生活的频繁发生以及胎儿的自然分娩,会造成阴道出现松弛现象。出现阴道松弛现象后一个是要加强体育锻炼。多做一些屏气提肛的运动。也可以做一些推举杠铃、瑜伽等体育活动。来慢慢的恢复骨盆肌肉,从而达到养护阴道,收缩阴道的目的。
你好女士,正常顺产阴道口变大是正常的,不要太在意,恢复一下可以理解,不过不必太着急,先做一下盆底肌测试,试一试憋尿训练和提肛训练,憋尿就是在解小便的时候分3-4次解完,缩肛运动每天进行30-50次,坚持一段时间就会有效果,医院还有阴道前后壁修补术可以很快解决你的问题。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况一般顺产分娩后,随着身体逐渐恢复阴道也会有一个恢复的过程。
指导意见:
建议平时多做收腹提肛动作,配合瑜伽锻炼,盆腔底部就有弹性,注意个人卫生以及性生活卫生。
以上是对“如何把阴道口变紧? ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,应该属于正常现象,如果想要收紧的话,建议你到医院进行手术治疗。
指导意见:
不要紧张,放松心情,注意卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,忌吃辛辣刺激性食物,祝你健康!
病情分析:你好,因为自然分娩后,出现阴道口肌肉松弛、变大,这是很正常的。
指导意见:建议你可以做提肛运动,也就是自己收缩肛门,每天坚持训练可以改善症状的,或者是到医院可以进行阴道紧缩术也是可以的。
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