我腰疼，这是在医院做的磁共振

      您好，根据您提供的核磁共振报告看，您的腰痛很可能与您的椎体终板炎有关，再一个可能与您平时工作姿势有关，建议您注意休息，避免弯腰久坐过劳，局部理疗，口服止痛药。

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，主要是髓核，在退行性改变后，因外力作用，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4?5、腰5?骶1发病率最高，约占95%。治疗：非手术疗法主要适用于年轻、初发症状较轻，无明显椎管狭窄者。绝对卧床休息、牵引治疗、理疗、髓核溶解、切吸；手术治疗适应于病史长、症状神经受压表现、椎管狭窄等
      指导意见：
      这种情况，建议到正规医疗机构就诊，挂号骨科或脊柱外科或者根据就诊医院的情况选择合适的科室均可。不要相信某些医疗广告，就诊的医疗机构以三级及以上医院最好，治疗效果比较有保证。

      你好，腰间盘突出不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作，腰部可以热敷，理疗，也可以行腰椎牵引。平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。可口服营养神经的药物甲钴胺或维生素b1，b12。疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。
      以上是对“我腰疼，这是在医院做的磁共振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！