健康咨询描述: 有没有能让阴道变紧致的好办法,阴道生完孩子后松弛,怎么办?
想得到怎样的帮助:阴道松怎么变紧
您好!很高兴为您解答,建议每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。
病情分析:
你好,生宝宝42天后,可以去医院做盆底功能检测及康复治疗的。
指导意见:
建议去正规的公立医院妇科门诊在医生的指导下做盆底肌功能检查。平时要多做收腹提肛运动。
病情分析:
您好,根据您的描述分析,大部分女性朋友在顺产后都会有阴道松弛的症状。
指导意见:
建议您平时多做收缩提肛肌的运动,可以做做瑜伽,也可以去医院做盆底肌康复治疗,祝您好运。
以上是对“生完孩子后阴道松怎么办? ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。根据你的描述亲,生完宝宝。尤其是顺产。松弛一点正常
指导意见:
指导意见亲,可以去做提肛运动,每次就是感觉要小便就憋回去,每次锻炼100次左右。半个月会有效果
你好,生孩子后阴道松弛,你应该产后42天开始做会阴部肌肉康复锻炼操搜索会阴部肌肉坚持至少三秒,然后慢慢放松,连续做150到200下,每天两次,连续6到8周会有效果。也可以产后42天去医院做盆底肌功能训练。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,平时可以做一下缩阴运动,要长期坚持。
指导意见:
如果有性生活,平时要保持外阴清洁,干燥内裤要穿棉质的,月经期禁止过性生活。
病情分析:
生完孩子多长时间了?顺产的话是会导致阴道松弛的。要加强身体锻炼。
指导意见:
这个没有其他好的治疗方案除了做阴道紧缩术。如果刚生完孩子的话过段时间会慢慢恢复一些。
以上是对“生完孩子后阴道松怎么办? ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,生孩子时由于胎儿对产道的挤压,会对阴道造成扩张导致阴道壁松弛,不过不用担心,可以采用锻炼的方法使阴道缩紧。
指导意见:每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习50次,经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态。
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