健康咨询描述: 我的叔叔经常加班熬夜,身体很疲乏,吃什么食物比较好?请您告诉我
你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果是经常加夜班熬夜的话,吃什么东西也缓解不了以上的症状,最好就是改变性生活习惯!给他可以饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,注意休息就可以了
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