一天12小时站着工作小范围来回走动

      你好，很高兴为你解疑答惑，根据你所描述的情况，考虑和长时间站立工作关系密切，建议穿舒服的鞋子，鞋子不要太高，但一定要舒服，平常注意休息，泡泡脚缓解一下

      您好，根据您描述的情况，建议您穿着舒适的衣服，可以穿弹力袜或者弹力绷带固定一下，以利静脉回流，减轻肿胀和疼痛，温水泡脚按摩。

      你好，一般长时间站立静脉回流受阻，容易引起肢体肿胀。感觉一定要热水泡脚，促进血液循环，睡觉时应将患肢抬高，以减轻肿胀。站立时也能做勾绷脚。预防血栓形成。一定要多喝水，每天2000ml左右。
      以上是对“一天12小时站着工作小范围来回走动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是站的时间过长导致的，长时间的久站会引起这种血循环不良的情况？另外的话，会对局部的压迫比较严重，所以说会出现这种情况。
      指导意见：
      建议平时不要经常站着走来走去，可以适当的休息休息，每隔半个小时或40分钟左右坐下来休息一会儿，要不然时间长了，这种情况也无法改善，还是多注意休息。

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，是不是有些扭伤的情况呢，
      指导意见：
      局部是否有红肿，可以观察看看，可以用云南白药气雾剂，晚上用热水泡泡脚，穿宽松舒适的鞋子，避免久站。