有问必答网皮肤性病科性病科 → 昨天在工地上蹲着干活

昨天在工地上蹲着干活

男 | 23岁 2018-11-18 09:28:45 2人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 昨天在工地上蹲着干活,今天早上起来发现双脚不能上钩,来回活动脚趾有种想抽筋的感觉。什么原因,如何处理

医生回复区

张淑梅
张淑梅 乾安县人民医院   副主任护师 擅长: 孕期全程指导,优生优育,人流药流指导,孕期各种合并 帮助网友:1235
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2018-11-18 20:20:34 我要投诉

      这种情况有可能过于劳累导致的,可以进行一下按摩理疗,如果没有缓解就应该去医院拍片检查,如果有肌肉受伤,就会出现这种情况。另外缺钙也会引起,可以去化验一下,多吃鱼汤,骨头汤。

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2018-11-18 09:31:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,你这个情况考虑可能是软组织受伤所导致的不适。
      指导意见:
      建议你外涂云南白药喷剂或活洛油,一天涂二次,注意休息,尽量少走路,蹲的时间不要太长。

2018-11-18 09:34 ask883267479h 追问

有什么不用药物的方法没有,对那种东西有点不适应

2018-11-18 09:36医生回答:

建议你24小时到48小时以后局部热敷,注意休息,尽量少走路,如果不放心,可以去医院外科再看一下,明确诊断,对症治疗。

2018-11-18 09:44 ask883267479h 追问

多长时间能恢复呢

2018-11-18 09:47医生回答:

你好,这个情况一般要一个礼拜左右可以慢慢恢复。

2018-11-18 10:00 ask883267479h 追问

这么久?要是正常走路,大概多久

2018-11-18 10:01医生回答:

一般要一到两个礼拜左右。

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