感觉自己心事很重，但有感觉自己大脑一片空白

女 | 20岁悬赏2个健康币 2018-11-19 02:11:48 1人回复来自营口市

健康咨询描述：感觉自己心事很重，但有感觉自己大脑一片空白，就是感觉活着真的很累，心累，就是感觉其实活着好像也没什么意思，反而还得承受各种压力，就是感觉特别累，身心疲惫的那种，很烦，

投诉

其他类似问题

王秀珠医师擅长: 上呼吸道感染，气管炎，肺炎，高血压帮助网友：8888

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-19 02:22:32 我要投诉

你好！根据你的描述考虑是你有抑郁症。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和父母交流取得支持和帮助。多听听音乐，放松自我。可以找心理咨询师面对面咨询治疗。祝你健康快乐！

2018-11-19 15:20 ask8834063467 追问

如果父母并不支持怎么办，他们就认为我如果不按照他们的想法来做这件事就是不对的，就是错的，都是我的错

2018-11-19 15:51医生回答：

你好！沟通交流是需要技巧的！一是要考虑也许是父母对，而你不肯接受，二是确实父母不对，，那么如何说服父母，按你的说法去做是很关键的，需要你动脑筋，想办法解决。祝你健康快乐！

2018-11-19 23:37 ask8834063467 追问

谢谢医生。

2018-11-20 02:05医生回答：

不客气！祝你健康快乐！