健康咨询描述: 由于多年的焦虑症心不能静下来,晚上长期睡眠不好,最近吃了安神的药打算静下心来准备考试,却发现哪怕是睡眠改善了,但是好像大脑退化了,一片混沌,不清晰,不能集中注意力,脑子里大部分时间一片空白,好像退化了一样,该吃什么药?怎么调整?
从以上情况开始分析,表现为大脑感觉空白不清晰,夜间长期睡眠质量不佳,思维能力下降,个人分析需要考虑可能是抑郁状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受心理评估检查
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如说不良情绪的影响,或者合并有某些精神心理疾病,例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平常心态,及时化解压力,增强体质,养成良好的睡眠习惯。严重者建议及时调整或就诊。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线